Cеминар по чэньши тайцзицюань 12-14 августа 2022 г.

В период с 12 по 14 августа 2022 года в спортзале МОУ СШ №19 Центрального района г. Волгограда под руководством тренера Волгоградской региональной Федерации ушу Куличкина Сергея Николаевича (6 дуань ушу) прошло учебно-тренировочное мероприятие по чэньши тайцзицюань.

В программу мероприятия входили следующие разделы:
- изучение принципов и базовой техники чэньшитайцзицюань;
- изучение базовой техники чэньши тайцзицюань 陈⽒太极拳基本功 (chénshì tàijíquán jīběngōng);
- изучение 8-ми базовых принципов и усилий 掤 (péng),捋 (lǚ),採 (cǎi),挒 (liè),挤 (jǐ),肘
(zhǒu),靠 (kào),按 (ān);
- изучение начального комплекса чэньши тайцзицюань 28 форм;
- изучение комлпекса с мечом цзянь 56 форм;
- изучение основных понятий чэньши тайцзицюань туйшоу 陈⽒太极拳推⼿ (chénshì tàijíquán
tuīshǒu) и начальная практика;
 - изучение дыхательных упражнений раздела 内功 (nèigōng).